こんにちは！

院長の佐々木です。

最近、ギックリ腰の方が増えているとメディアの方でも乗っておりました。

以前、腰の疲労の蓄積のピークでなると記載しましたが

腰のどの筋肉が疲労のをためるかというと

「腸腰筋」という筋肉に疲労が蓄積します。

腰の前側の筋肉で奥の方にある筋肉です。

↓画像の大腰筋と腸骨筋、合わせて腸腰筋と呼んでおります。

ぎっくり腰を早く治すには

ここの筋肉の疲労を取るのが非常に大事になります。

無理のない施術で徐々に疲労を取ってあげるのが大事になってきます。

早くギックリ腰を治したい方は当院まで是非ご連絡ください！