皆様、寒くてブルブルしていませんか？最近グッと冷えてきましたね。体調にはお気を付けくださいね。

あすりは整骨院では、新たに振動マシーンブルブルを導入しましたよ！

振動マシーンには下記の効果が期待できます。

・1秒間に数十回の細かな振動により筋肉の伸縮が起こり筋トレと同じ効果がある

・血流促進効果があり、浮腫み・冷え性や肩こりが改善の効果がある

・インナーマッスルを鍛える事で、ダイエット効果がある

腰痛やお膝が辛いなど、中々筋トレが難しい方でも、マシーンの上に立ったり、座る等乗ってブルブルするだけで筋トレ・血流促進効果があります‼️

ぜひ、ダイエットや筋トレ・浮腫みや肩こり冷え性でお困りな方は、お試しください。　　

※今月30日は、院内研修のためお休みさせて頂きます。ご迷惑をおかけしますがご理解の程よろしくお願い致します。

※今月3日・23日の祝日も休まず14時まで営業しております。お身体がお辛い方は、ご連絡お待ちしております。