スタッフの横山です。

今日はこれまでご紹介してきたツボのお話。

なぜツボを押したり鍼をすると良いのか☝️

東洋医学の考え方では、身体の中で気（エネルギー源）と血（全身へ栄養素を運ぶもの）が巡る通路のことを「経絡」と呼びます。

経絡は、身体の様々な組織と繋がっており、全身を連絡することで全ての機能を調節しています。

この経絡のところどころにあるのが「ツボ（別名：経穴）」です⚱️

もちろん実際に穴があいているわけではありません！

経絡内で気や血の流れが滞っていると同じ通路上のツボに異常が現れるため、そこを刺激することで滞っている流れをよくしてあげるというようなイメージです。

具体的な異常としては、ツボがある部分の皮膚のざらつき、凹み、押した時の痛み、しこりがないかなど、他の部分と感覚が異なる場合が多いです。不思議ですよね！

ツボを探す際は、指何本分という探し方の他に、触れた時の感覚も比較しながら見つけてみてくださいね👍