先日ご案内させていただいた
ヨガ教室が本日開催されました！

畠中先生の癒しボイスに導かれながら
足裏全体で地面を捉えるよう意識したり、
指先まで伸びているのを感じたり🧘‍♀️

普段何気なく動かしている身体ですが、
ひとつひとつ意識して丁寧に行うことで
身体がほぐれていくのを感じました😌
自然と呼吸が深くなっていくのがとっても気持ち良い✨

あすりは整骨院に通われている患者様も
たくさんご参加くださりありがとうございます！
「リラックスして途中寝てしまった」
「次回も参加したいので日程決まったら教えてね！」
など皆さんから嬉しい感想もいただきました😁

今回レッスンを担当していただいた畠中先生ですが、
なんと10月17日グランドオープンの新施設
【タニタフィッツミー札幌川沿店】
でもインストラクターとしてご勤務されます🎉

畠中先生は普段ヨガだけではなく
パーソナルトレーニング指導等も行なっているため
タニタフィッツミーでも大活躍間違いなしです！！
今日のレッスンで先生のファンになられた方もいらっしゃいましたね🤭

タニタフィッツミーの無料体験も随時行なっておりますので、少しでもご興味がある方お気軽にスタッフまでお声がけください❤️

次回のレッスンもお楽しみに！