こんにちは！あすりは整骨院スタッフ金山です。

今日は、足の話です。

ずっと歩いていると「すね」が張ったり、腰が痛くなったり

しませんか。

それ、足の裏が原因かもしれません。

足には
１、横アーチ　２、内側縦アーチ　３、外側縦アーチ

があり、足からの衝撃を吸収する作用があるのですが

このアーチが崩れてしまうと体の不調に繋がっていきます。

「土踏まず」がなく、俗にいう偏平足の方が多いと思います。

足のグーチョキパー体操をして柔軟性を高めたり、

インソールをいれて歩行をしてあげることによって、身体の不調

が取れる場合がありますので、偏平足が気になるかたは、ぜひ当院スタッフに

ご相談ください！！