あすりは整骨院スタッフの横山です！

桜も終盤、夏が近づいて来ましたね☀️
去年の今頃私は花粉症に苦しんでいましたが、今年は今のところ大丈夫そうです😄

花粉症や鼻炎のすっきりしない鼻詰まりにおすすめなのが「迎香（げいこう）」というツボ💡

場所は小鼻のすぐ横のくぼんでいる所です。
ここをぐ〜っと気持ちの良い強さで押し、5秒ほどキープ、ゆっくり離すを数回繰り返してください☝️

【香りを迎える】という漢字の通り、ここを刺激すると鼻通りがよくなり香りも感じやすくなります！
すぐに効果が感じられやすいツボですので、ぜひ試してみてくださいね！